| Groupe Mini Mix I & II |
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Vendredi Salle de gym du collège de la Sallaz Mini Mix I : 7 - 8 ans Mini Mix II : 9 - 10 ans Agrès plaisir -------------------------------- Contact : Elody Bienz |
Le groupe Mini Mix vise à développer l’équilibre, la force et la coordination des enfants à travers le jeu. Le cours met un accent particulier sur l’apprentissage des agrès, accent légèrement plus important que chez les juniors/jeunes mixtes, par exemple. Trampoline, anneaux, barre fixe, barres parallèles, caissons, … les enfants travaillent sur la plupart des engins, tout comme ils travaillent au sol leur propre corps, que cela soit en renforcement, en équilibre ou en coordination. Le but est d’accompagner, voire d’insérer, tous ces exercices dans le jeu (courses, jeux de balles, exercices de groupes, courses-poursuites, …). Rire, plaisir, confiance et ambiance de groupe, telle est la recette de la performance. Le groupe est divisé en deux catégories d’âge, afin d'offrir un accompagnement plus personnalisé et spécifique aux capacités des enfants, tout en assurant une continuité entre les deux groupes. Tu souhaites aborder de manière ludique les agrès ? Performer sans enjeux ? Consacrer une partie du cours au jeu ? Ce cours est fait pour toi ! |
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Se défouler, fun, agrès, balle assise, variété, amitié, plaisir.
Engins, sol, souplesse, tenue du corps, chorégraphies, rythme, coordination, …
